今月も残りあと1週間！

今月もあと1週間で終わりです。

今日の体重は92.4kg

今月目標体重の92.16kgまであと0.24kg!

今月は楽勝じゃん！と思ったのですが、他の人の記事とか見ると、始めて2、3日は1kgくらいは減るらしいのです。

この1kgは体の余分な水分なので、体脂肪が減っているわけではない、とのこと。

そう考えると今日時点でのマイナス3.6kgは本来なら2.6kg程度の減という事でしょう。

それでも着実に痩せているので、よしとしましょう。

ダイエット開始初月から目標達成しないなんて悲しいもんね。