久しぶりの更新およびその後

モチベーション

久しぶりにブログ更新します。

10月上旬からしばらくダイエットを離れておりました。

 

しばらくタール便が続いていて、食生活が原因だろうなんて軽く考えていたのですが、

どんどん悪くなる体調・・・。病院に行ったら内臓の疾患でした。

 

というわけで10月から12月上旬までは療養ANDダイエット中止してました。

不調を感じたらすぐに病院に行くべきだと、今回の事で実感いたしました（反省

 

最近は調子もよくなったので、本日より本格的にダイエット再開です。

再開体重：81.8kg