昨日は思いがけず「やらかしてしちゃった！」と思うような事がありました。 １）ローソンで「ゲンコツチーズメンチ」買って食べる 揚げ物はOKだっていうし、大丈夫だろう・・・と思い後から調べると糖質は約20g…（糖質20gはゲンコツメンチの場合ですが、多分…