＜8月の総評＞ 体重：88.2kg → 85.8kg 減量：マイナス 2.4kg 減量トータル：マイナス 10.2kg ＜外食＞ 6回 ＜8月グラフ＞ ※週間平均は過去7日間の平均を毎日算出した数値になります ＜8月の反省点＞ ・誘惑に負けて、お寿司を食べてしまった。しかも夜に。 …